台東森林公園位於台東海岸的海塘大堤內側，是一處用於抵禦東北季風帶來大量風沙的防風林，森林公園裡以人工種植的麻黃為主要樹種。隨著生態環境的妥善保護，防風林逐漸成為一個市民日常休閒的城市森林公園。 台東森林公園免費開放，核心區域不準通行機動車，只能步行或騎車。租用腳踏車騎行是最好的選擇，在森林公園外的租車行，花幾十新台幣租一輛腳踏車，雙人電動腳踏車則需要400新台幣。 台東森林公園內的設施比較完善，建有枕木步道、森林景觀、人工湖和腳踏車道。公園裡主要有兩個人工湖泊，一個叫琵琶湖，一個叫活水湖。琵琶湖由兩個形如圓盤的水池組成，從遠處看很象一隻樂器琵琶，故得名。而活水湖顧名思義就是湖水由外部流入，呈長方形，環湖一週約有幾公里。